Nutrizione

    Il cioccolato fa bene al cuore. Meta analisi rivela che i biomarcatori cardiometabolici migliorano grazie ai flavonoidi del cacao

    Dieta troppo povera di iodio, 6 milioni di italiani malati di gozzo

    05/10/2016

    Secondo uno studio basato su interviste solo il 5% raggiunge il fabbisogno quotidiano. La maggior parte delle persone assume meno della metà della dose consigliata.

    Colesterolo cattivo alto, ce l'ha un italiano su tre

    Formaggio 'assolto', farebbe salire il colesterolo buono

    Per esperti Usa niente zucchero a bimbi sotto i due anni

    23/08/2016

    Niente zuccheri aggiunti prima dei due anni e appena sei cucchiaini, 25 grammi, tra i due e gli otto, con l'aggiunta di non più di una lattina piccola di bibite gassate a settimana.

    Ortoressia: quando il cibo diventa un'ossessione

    25/09/2016

    Tutti noi possiamo beneficiare di modifiche salutari apportate alla dieta alimentare e allo stile di vita, comprese le nostre abitudini sportive, ma per alcuni l'impegno al \"comportamento sano\" può degenerare in una vera e propria ossessione che prende il nome di ortoressia, desc

    Studio, integratori in gravidanza non sempre necessari

    13/07/2016

    Integratori multivitaminici in gravidanza? La maggior parte delle future mamme non ne ha bisogno.

    5 cose che non sai sulle merendine

    04/07/2016

    I bambini adorano le merendine. E per le mamme sempre di corsa sono una soluzione pratica e veloce per la colazione o uno spuntino. Molte però sono convinte che facciano ingrassare o siano dannose per la salute. Ma è giusto demonizzarle?Quello che conta è lo stile di vita.

    Il Cile mette al bando l'Happy Meal di McDonald's

    04/07/2016

    E' una guerra senza esclusione di colpi quella che il Cile sta combattendo per fronteggiare l'obesità infantile.

    Quando mangiamo è importante tanto quanto cosa mangiamo

    04/07/2016

    Se volete dimagrire guardate l’orologio. I ricercatori del King’s College, analizzando gli studi scientifici più recenti, si sono convinti che la regolarità dei pasti consente di perdere peso e di mantenersi in buona salute. E che il principio del mangiare “poco e spesso” non funziona.

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