La corretta colazione per la prevenzione delle malattie cardiovascolari, degenerative e del diabete

31/10/2017

Numerose ricerche stanno verificando che gli anni passati a bere solo un caffè volante, spesso zuccherato, accompagnato da un dolcetto sono stati anni sprecati per la salute. Con la complicità di moltissimi messaggi pubblicitari, la prima colazione è diventata una proposta solo dolce, a base di merendine o creme dalla dubbia qualità compositiva. Invece, mese dopo mese, sulle riviste di medicina più importanti del mondo, vengono pubblicati i risultati di lavori che definiscono in modo preciso che quel momento della giornata alimentare è importante e che va ad interagire con l'organismo non solo attraverso le calorie apportate, ma attraverso uno stimolo e un segnale che coinvolge tutto il sistema ormonale e metabolico dell'organismo che in modo già definito va a stimolare:

  • Migliore resa scolastica
  • Dimagrimento
  • Riduzione della glicemia pomeridiana e della emoglobina glicata
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