Andare al lavoro in modo attivo, in bicicletta o a piedi, è un strategia per praticare regolarmente attività fisica, con ripercussioni positive, evidenti e a lungo termine sulla salute. Chi può deve preferire la biciletta perché, secondo questo studio britannico condotto su 263.540 persone, questa modalità di spostamento si associa alla riduzione significativa del rischio di malattie cardiovascolari, metaboliche (diabete in primo luogo) e oncologiche, con una ricaduta altrettanto positiva sulla mortalità per tutte le cause.