Dash, eletta dagli Usa migliore dieta del 2017

20/04/2017

Ogni anno la rivista US News & World Report incarica un gruppo di esperti di stilare una vera e propria classifica delle diete che, se rispettate apportano grandi benefici alla salute. Anche quest’anno è stata dichiarata come la dieta migliore (come da 7 anni a questa parte) la dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), seguita dalla Dieta Mediterranea (l’anno precedente classificatasi al 4° posto) e poi la dieta Mind.

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