Rispettare il numero e l'orario dei pasti, fare un'abbondante colazione, mangiare piu' frutta e verdura e meno piatti elaborati e grassi. Sono alcuni dei consigli messi a punto dagli esperti del Ministero della Salute per una corretta 'dieta' durante il periodo estivo. Il decalogo sara' diffuso, attraverso gli studi dei medici di medicina generale e le farmacie, in 60 mila presidi.