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Dormire poco fa ingrassare. E ora sappiamo perché

01/06/2017

Occhiaie, colorito spento, sbadigli, stanchezza, nervosismo e così via. Ma nella lista delle conseguenze delle notti insonni vanno aggiunti anche i centimetri in più del girovita. Dormire poco e male, infatti, fa ingrassare. E un gruppo di ricercatori dell’Università di Uppsala in Svezia ha cercato di capire perché. I risultati del loro studo sono stati presentati all’European Congress of Endocrinology di Lisbona.

Fonte: 
http://www.healthdesk.it/benessere/dormire-poco-fa-ingrassare-ora-sappiamo-perch
Categoria Notizia: 
Dieta