Una recente ricerca ha verificato che andare oltre le attuali raccomandazioni non comporta, di fatto, ulteriori vantaggi.

Sarcastica protesta studentesca su Twitter contro la campagna della Casa Bianca per l’alimentazione sana nelle scuole. Soprattutto negli Stati a maggioranza repubblicana.

I risultati di questa nuova ricerca sono stati presentati alla Society for Integrative Oncology (SIO) 11th International Conference di Houston.

Uno studio dimostra il ruolo protettivo di questi composti di origine totalmente naturale.

Aumentano gli italiani che mettono nel piatto cibi vegetali.

Le nuove linee guida dell’American Heart Association e dell’American Stroke Association pongono l’accento sugli alimenti che possono ridurre in modo significativo il rischio di ictus. Ecco quali sono.

Fare colazione aiuta a tenere a bada la fame nel corso della giornata e se si scelgono alimenti ricchi di proteine l'effetto potrebbe essere ancora maggiore.

Il consiglio dell’esperta: «Meglio cenare almeno tre ore prima di dormire. Evitare gli alimenti grassi e irritanti che aumentano la permanenza del cibo nello stomaco».

Rischiose sono soprattutto le preparazioni non «domestiche», a casa bastano alcune cautele.

Gli scienziati sono riusciti a imitare le molecole di colesterolo buono o Hdl. Sembra siano benefiche come quelle naturali e prevengono malattie cardiache e ictus. Lo studio.